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隨著成熟或成長而來的覺察身體上的與感受上的
理智的壓抑解鎖
近期時常感受到emotional flooding
情緒先到
然後思考自己怎麼了
通常第一個靈光一閃的概念就是主因
或者我就當他是主因了
腦子裡面有太多的應該
理智上想往應該的方向去行動
但感性上無法，不舒服或過不去
達不到應該的感覺很不舒服
照著應該去做也不太舒服
為難且矛盾
究竟是害怕什麼
自由聯想的第一筆是不知多久前的夢境
夢中的自己吶喊著"我根深蒂固的覺得沒有人會喜歡我"
或許才是潛意識最終的核心概念
即便外面明明確定自己值得
但時而冒出的念頭其實是"總有一天會被厭煩的"
因為我總做不到應該，因為連我都覺得自己很麻煩
總是只想靠著自己不要依賴做個堅毅的女人
而達不到應該的我，還真的值得嗎
外面的回答永遠跟內心的窸窣無法一致
還找不到打哪兒來的非理性信念或災難性思考
總之
缺少的是相信、信任還是信仰呢？
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